: مناعة الجسم

زهراء المحافظةتزامناً مع اليوم العالمي للإيدز والذي يصادف الأول من ديسمبر من كل عام لابد من تسليط الضوء على أهمية الوقاية من الإصابة بمرض نقص المناعة المكتسبة والجهود الوطنية في مملكة البحرين، متمثلة في جهود اللجنة الوطنية لمكافحة الإيدز في الوقاية والعلاج من المرض. يعد مرض متلازمة نقص المناعة المكتسبة من أحد الأمراض المعدية...

وليد صبريأساليب الاسترخاء ونمط الحياة الصحي عوامل مهمة لدعم العلاج الطبيقصة متعافية.. المرض ليس النهاية بل درس ثمين أعاد ترتيب الأولوياتقالت الطبيبة العامة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. فاطمة متروك إن تشخيص سرطان الثدي يُعد من أصعب المواقف التي قد تواجهها المرأة في حياتها، مؤكدة أنه لا يترك أثراً جسدياً فقط، بل يمتد تأثيره إلى...

لم يعد الاهتمام بصحة القلب رفاهية، بل ضرورة مع تسارع نمط الحياة وزيادة الضغوط اليومية، وفي قلب النصائح الغذائية التي يوصي بها خبراء التغذية، تحتل الخضراوات الورقية مكانة بارزة؛ فهي ليست مجرد مكونات خضراء في الأطباق، بل درع واقٍ يحمي القلب ويقوي الأوعية الدموية بفضل ما تحتويه من عناصر طبيعية تعيد للجسم توازنه. هل الخضراوات...

تُعد الحمى الفيروسية من أكثر الأمراض شيوعًا التي قد تصيب مختلف الفئات العمرية، وغالبًا ما ترتبط بعدوى فيروسية تنتقل بطرق متعددة مثل التنفس، الطعام الملوث أو حتى لدغات البعوض، وعلى الرغم من أن الحمى الفيروسية في معظم الحالات لا تمثل خطورة كبيرة، إلا أن الوقاية منها تبقى العامل الأهم لتجنب الإصابة والمضاعفات، ومن خلال اتباع بعض...

مع تسارع التكنولوجيا وانتشار الأجهزة الإلكترونية، أصبح الأطفال أكثر ميلا للجلوس والخمول بدلا من اللعب والحركة، وهذا النمط من الحياة لا يمر دون أثر، بل يترك بصمات سلبية على صحتهم الجسدية والنفسية، ويجعلهم أكثر عرضة لمشكلات قد تمتد معهم إلى مراحل لاحقة من العمر. ما هي أسباب الكسل البدني عند الأطفال؟أسباب الخمول عند الأطفال...

تعد الأمراض البكتيرية من أخطر أنواع العدوى التي قد تصيب الإنسان، ويعد مرض الكزاز أحد هذه الأمراض التي تشكل تهديدًا حقيقيًا على الحياة إذا لم يتم التعامل معها بجدية، فالكزاز مرض ينتج عن تلوث الجروح ببكتيريا تفرز سمومًا تؤثر على الجهاز العصبي وتسبب تشنجات عضلية شديدة. أعراض مرض الكزازعادةً ما تبدأ أعراض الكزاز بتصلب في الفك...

الفراولة ليست مجرد فاكهة لذيذة بلونها الأحمر الزاهي وطعمها المميز، بل هي سر جمالي وصحي يخفي كنوزًا من الفيتامينات والمعادن، فهذه الثمرة الصغيرة الغنية بفيتامين C والسيليكا والمعادن الأساسية، لا تعزز مناعة الجسم فقط، بل تمنح شعرك قوة ولمعانًا طبيعيًا، وتساعد في علاج القشرة والتساقط وترطيب فروة الرأس. ومع وصفات بسيطة وسهلة...

تعد فترات تغير الفصول من أكثر الأوقات التي يتعرض فيها الجسم لتقلبات تؤثر على صحته ومناعته، حيث تتغير درجات الحرارة، وتزداد نسبة انتشار الفيروسات، ما يجعل الكثيرين أكثر عرضة لنزلات البرد والحساسية والتعب العام، ومع هذه التحولات المناخية، يحتاج الجسم إلى وقت للتكيف، وقد تضعف مؤقتًا نتيجة الإجهاد أو نقص الفيتامينات. ما هو تأثير...

في ظل ازدياد الاهتمام بالغذاء الصحي والبحث عن مصادر طبيعية غنية بالفوائد، بدأت بعض الفواكه النادرة تفرض حضورها على موائد الباحثين عن نمط حياة متوازن، ومن بين هذه الفواكه، تبرز الكمكوات، أو ما يُعرف بـ"البرتقال الذهبي"، وهي فاكهة صغيرة في حجمها، لكنها كبيرة بقيمتها الغذائية. تمتاز الكمكوات بطعم فريد يجمع بين الحلاوة والحموضة،...

يُعد فيتامين d3 من العناصر الأساسية التي تحتاجها النساء في مختلف مراحل حياتهن، ليس فقط لدعم صحة العظام، بل للحفاظ على نضارة البشرة وقوة الشعر وتعزيز مناعة الجسم. فوائد فيتامين d3 للحوامليكتسب فيتامين d3 أهمية خاصة خلال فترة الحمل، إذ يساهم في: 1. تقوية عظام الأم والجنين: فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور الضروريين لبناء...

النبق إحدى الثمار الشتوية المميزة بطعمها الحلو وفوائدها الطبية الواسعة، فما هي فوائد النبق الصحية؟ وكيف ينعكس تناوله على مرضى السكري والجهاز الهضمي وصحة الأطفال؟ فوائد النبق للسكرييعد النبق من الثمار المفيدة لمرضى السكري، إذ يساعد تناوله باعتدال على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، لاحتوائه على مركبات طبيعية تساهم في تحسين...

لم تعد الطماطم مجرد ثمرة تحتوي على قيمة غذائية عالية بل أصبحت جزءًا لا يتجزأ من أي طعام في العالم، فلا يخلو أي طبق من استخدام صلصة الطماطم ذات النكهة المميزة أو الطماطم المجففة التي تعطي مذاقًا فريدًا للطعام، وتستخدم في أصناف متعددة مثل الصلصات والمعجنات. هل الطماطم المجففة صحية؟تعتبر الطماطم من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من...